Studio Pilates à Pau
Cours de Pilates à Pau
Votre corps en harmonie
Cours de Pilates en petit groupe, limité à 7 personnes pour un accompagnement personnalisé.
7
personnes max
par cours
À propos
Une approche personnalisée du Pilates
Bienvenue chez Pilates MVibes, un espace dédié à votre bien-être au cœur de Pau. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, découvrez les bienfaits du Pilates dans des cours limités à 7 personnes maximum.
Cette approche en petit groupe permet un accompagnement véritablement personnalisé, où chaque mouvement est guidé avec attention. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les exercices sont adaptés à votre niveau et à vos besoins spécifiques.
Le Pilates est bien plus qu'une simple activité physique : c'est une méthode complète qui renforce votre corps en profondeur, améliore votre posture et vous reconnecte à vous-même. Chaque séance est une invitation à prendre soin de vous.
Cours en petit groupe
Maximum 7 personnes pour un suivi personnalisé
Tous niveaux
Exercices adaptés à chaque pratiquant
Cadre chaleureux
Un studio pensé pour votre confort
Nos cours
Des cours adaptés à chacun
Quel que soit votre niveau, votre âge ou vos éventuelles douleurs (dos, articulations, post-partum), chaque séance est adaptée à vos besoins pour vous accompagner en douceur et en toute sécurité.
À propos de moi
Morgane, fondatrice de Pilates MVibes
Je m'appelle Morgane et je suis la fondatrice de Pilates MVibes, un espace dédié au mouvement conscient, à la douceur et au bien-être. Je vous accueille dans le chaleureux studio “Chez Nanna” à Pau, un lieu bienveillant où chacun(e) peut pratiquer à son rythme et en toute confiance.
Passionnée de sport depuis toujours, je pratique le Pilates depuis plus de 7 ans. J’ai obtenu mon diplôme de coach sportive, puis me suis formée spécifiquement au Pilates auprès de Leaderfit Formations, une référence dans le domaine.
Mes certifications
- 🧘♀️ Matwork I et II
- 🧘♀️ Pilates avec petits matériels
- 🧘♀️ Publics spécifiques : femmes enceintes, séniors, et personnes présentant certaines pathologies
Ma mission
Ma mission à travers Pilates MVibes est de proposer des cours accessibles, personnalisés et respectueux du corps, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Ici, on bouge avec douceur, on respire profondément, et on prend surtout un temps pour soi 💛
Tarifs
Des formules pour tous les besoins
Choisissez la formule qui correspond à votre rythme de pratique.
Première séance d'essai à 12€ • Tapis fournis • Réservation conseillée
Horaires
Planifiez votre séance
Des cours proposés tout au long de la semaine pour s'adapter à votre emploi du temps.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Durée de chaque cours : 1h
Cours limités à 7 personnes – Réservation conseillée.
Réserver sur EversportsGalerie
Découvrez notre espace
Un studio chaleureux et lumineux, conçu pour votre bien-être.
Témoignages
Ce qu'elles en disent
"Un vrai bonheur de pratiquer dans ce studio ! L'ambiance est apaisante et les cours en petit groupe permettent vraiment de progresser. Je recommande vivement."
Sophie L.
"Après des années de mal de dos, le Pilates m'a changé la vie. Les exercices sont parfaitement adaptés et les conseils toujours pertinents."
Marie D.
"Le cadre est magnifique et l'approche très professionnelle. On sent vraiment l'attention portée à chaque élève. Une parenthèse bien-être dans ma semaine."
Catherine P.
Questions fréquentes
FAQ – Vos questions les plus fréquentes
Vous hésitez encore ? Voici quelques réponses pour vous aider à vous lancer en douceur.
Je suis débutant(e), est-ce que je peux venir ?
Bien sûr, les cours sont ouverts à tous les niveaux. Nous prenons le temps d’expliquer les mouvements et d’adapter chaque exercice pour que vous vous sentiez en confiance, même si c’est votre toute première séance.
J’ai mal au dos / des douleurs, le Pilates est-il adapté ?
Le Pilates est particulièrement intéressant pour soulager les tensions et renforcer en douceur les muscles profonds. En cas de douleurs ou de pathologies, signalez-le au début de la séance : les exercices seront adaptés à vos besoins et à votre confort.
Faut-il être “sportif(ve)” pour commencer ?
Non, absolument pas. Le Pilates se pratique à votre rythme, sans esprit de performance. L’objectif est de vous sentir mieux dans votre corps, pas de faire des exploits. Chacun progresse à son niveau.
Que dois-je apporter pour le cours ?
Les tapis sont fournis au studio. Venez simplement avec une tenue confortable, une bouteille d’eau et, si vous le souhaitez, une petite serviette. Les cours se font en chaussettes ou pieds nus.
Combien de personnes par cours ?
Les cours sont limités à 7 personnes maximum. Cela permet un suivi vraiment personnalisé, avec des corrections individuelles et une attention particulière à votre posture.
Comment réserver ma séance ?
Les réservations se font en ligne via la plateforme Eversports. Il vous suffit de cliquer sur les boutons “Réserver” présents sur le site, puis de créer votre compte ou de vous connecter si vous en avez déjà un.
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